RAVINTOVALMENNUS
_Palvelut
_Hinnasto
HIERONTA
_Palvelut
VALMENNUKSET
MINÄ
KAUPPA
OTA YHTEYTTÄ
AJANVARAUS
OTA YHTEYTTÄ
Nimi:
E-mail *:
Viesti *:
Anu
Heippa! Olen 39-vuotias koulutettu hieroja, koulutettu ravintovalmentaja ja juoksija. Täällä blogin puolella jaan ajatuksia, pohdin muiden ajatuksia ja annan vinkkejä ravinnosta ja hyvinvoinnista. Tule mukaan voimaan hyvin!
Lue lisää
Arkisto
▼
2024
(2)
▼
kesäkuuta
(2)
Miksi rajojen veto on tärkeä osa hyvinvointia?Mi...
Mitä stressi on ja voiko sen kanssa ystävystyä?
►
2020
(1)
►
tammikuuta
(1)
►
2019
(7)
►
joulukuuta
(1)
►
marraskuuta
(3)
►
lokakuuta
(3)
Suositut tekstit
Aamusivut - Morning Pages
On aamu. Heräämisen jälkeen mieli täyttyy jälleen ajatuksista ja mietteistä, kenties viime yön unet mietityttävät tai se, ettei uni...
Kylmän syleily
Hengitys kiihtyy, verisuonet supistuvat, jalkoja pakottaa, raajojen liikkeet kangistuvat ja sydän lyö nopeammin. Keho yrittää p...
Selätä kaamos ruokavaliolla
Talviaika alkoi ja päivä lyhenee molemmista päistä. Pimeys ja sen tuomat muutokset mielialassa ja aktiivisuudessa ovat väistämättömät. Pime...
Tunnisteet
Avovesiuinti
Juoksu
Palautuminen
Ravinto
OTA YHTEYTTÄ
Etsi
Yhteydenottolomake
Nimi
Sähköposti
*
Ilmoitus
*
Suositukset
Selätä kaamos ruokavaliolla
©
Nutrieden
· THEME BY
WATDESIGNEXPRESS