RAVINTOVALMENNUS
_Palvelut
_Hinnasto
HIERONTA
_Palvelut
_Hinnasto
JUOKSUKURSSIT
VERKKOVALMENNUKSET
OTA YHTEYTTÄ
AJANVARAUS
PALVELUT
Anu
Heippa! Olen 38-vuotias koulutettu hieroja, koulutettu ravintovalmentaja ja juoksija. Täällä blogin puolella jaan ajatuksia, pohdin muiden ajatuksia ja annan vinkkejä ravinnosta ja hyvinvoinnista. Tule mukaan voimaan hyvin!
Lue lisää
Arkisto
▼
2020
(1)
▼
tammikuuta
(1)
Ruokapäiväkirja:
►
2019
(7)
►
joulukuuta
(1)
►
marraskuuta
(3)
►
lokakuuta
(3)
Suositut tekstit
Aamusivut - Morning Pages
On aamu. Heräämisen jälkeen mieli täyttyy jälleen ajatuksista ja mietteistä, kenties viime yön unet mietityttävät tai se, ettei uni...
Kylmän syleily
Hengitys kiihtyy, verisuonet supistuvat, jalkoja pakottaa, raajojen liikkeet kangistuvat ja sydän lyö nopeammin. Keho yrittää p...
Mitä ravintovalmennus on?
Kun kerroin ystävälleni, että valmistuin ravintovalmentajaksi, hän parahti, etten saisi kieltää häneltä munkkeja tai muita herkkuja. Tä...
Tunnisteet
Avovesiuinti
Juoksu
Palautuminen
Ravinto
OTA YHTEYTTÄ
Etsi
Yhteydenottolomake
Nimi
Sähköposti
*
Ilmoitus
*
Suositukset
Selätä kaamos ruokavaliolla
©
Nutrieden
· THEME BY
WATDESIGNEXPRESS